Антицеллюлитный массаж (бёдра и ягодицы) - 40 минут

Проблема целлюлита сегодня беспокоит множество женщин. Это является косметическим дефектом и причиняет прекрасной половине человечества серьезные неудобства. Современная медицина разработала различные средства по борьбе с целлюлитом, но многие из них – лишь рекламные обещания, не имеющие никакого эффекта. Однако такая процедура, как антицеллюлитный массаж – это действенное средство, которое сегодня является очень популярным при решении проблем с целлюлитом.

Целлюлит – это нарушения в жировой подкожной ткани. Из-за таких нарушений со временем образуется так называемая «апельсиновая корка», которая и пугает женщин. Помимо ягодиц, целлюлит может появиться как на руках, так и на животе.

Причины целлюлита

Причины подобного дефекта до конца не изучены, но специалисты выделяют некоторые из них:

• неправильное питание;
• нарушение обмена веществ;
• наследственность;
• нездоровый образ жизни;
• стресс;
• отсутствие физической нагрузки;
• болезнь печени;
• заболевания почек.

Антицеллюлитный массаж и его эффект

Для наилучшего эффекта, помимо данной процедуры, необходим специальный режим питания и физические нагрузки. Кроме того, для получения наилучших результатов, во время сеансов массажа рекомендуется использовать специальный антицеллюлитный крем. В состав таких кремов входят разогревающие и ухаживающие вещества, помогающие быстрее избавиться от эффекта «апельсиновой корки» и сделать кожу упругой.

Когда лучше проводить процедуру?

Такой вопрос волнует множество женщин. Безусловно, как и любое другое заболевание, целлюлит лучше лечить не первой стадии – в таком случае лечение будет более эффективным, а сама процедура не доставит особого дискомфорта.

Болевые ощущения во время массажа начинаются с третьей стадии, когда соединительная ткань, из-за которой и образуется целлюлит, начинает прикрепляться к мышцам. Кроме того, на первой стадии процедура антицеллюлитного массажа проходит легко не только для пациента, но и для мастера массажа. Ведь подкожный жировой слой на первой стадии совсем не плотный и нейтрализовать дефект легче.

Виды антицеллюлитного массажа

Такой массаж может выполняться не только вручную мастером, но и:

• с помощью специальных банок (такой массаж еще называют вакуумным);
• с использованием специального аппарата.

Специалисты признают, что наиболее оптимальный антицеллюлитный массаж - ручной. Ведь проводящий его специалист может оценить состояние кожи, стадию целлюлита, состояние сосудов, что поможет получить эффект от процедуры значительно быстрее. Но, как и при любом лечении, в случае антицеллюлитного массажа необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента, поэтому многим назначают и другие виды сеансов. Также они могут проводиться в комплексе.

Как массаж воздействует на целлюлит?

Общеизвестный факт, что антицеллюлитный массаж – это процедура, в большинстве своем имеющая только положительные отзывы. Но каким образом достигается этот эффект?

• способствует разогреву тканей;
• усиливает приток крови;
• разбивает жировые клетки;
• выводит токсины и лишнюю жидкость.

Подготовка к процедуре

Очень важный аспект – правильная подготовка, ведь именно она позволяет получить наилучшие результаты уже через несколько процедур. Итак, чтобы процедура была более эффективной, необходимо:

• Пить около двух литров воды ежедневно (не чая, сока или кофе, а именно воды).
• Отказаться от сладкого – шоколада, тортов, конфет и прочего. Можно употреблять в пищу только натуральный мед и фрукты. Некоторые диетологи советуют: заменить привычные сладости на мармелад.
• Отказаться от употребления продуктов с консервантами и красителями.
• Отказаться от алкоголя и табакокурения.

Многие женщины интересуются, можно ли делать антицеллюлитный массаж дома самостоятельно? К сожалению, данная процедура требует особых навыков и знаний. Поэтому провести ее в домашних условиях и получение должного эффекта, практически, невозможно – чтобы сделать такой массаж, необходимо обратиться в салон. Однако в домашних условиях можно принимать специальные антицеллюлитные ванны, которые помогут усилить действие массажа.